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Corso di Yoga

Name: Corso di Yoga
Start: 2020-01-14T18:00:00+01:00
End: 2020-01-14T19:00:00+01:00

14/01/2020 | 18:00 - 19:00

In Orus pratichiamo l’Hatha Yoga, lo stile di Yoga più diffuso in Occidente.

Maria Elena, la nostra straordinaria insegnante, ti guiderà con sapienza in un mix di esercizi psicofisici, respirazione e tecniche di meditazione.

Le lezioni hanno la durata di un’ora e si tengono nella sala Spatium per gruppi fino ad un massimo di sei persone. L’abbonamento mensile prevede la partecipazione a quattro lezioni. È inoltre possibile partecipare ad una sola lezione di Yoga, con ingresso singolo, o richiedere lezioni individuali.