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Corso di Yoga
14/01/2020 | 19:05 - 20:05

In Orus pratichiamo l’Hatha Yoga, lo stile di Yoga più diffuso in Occidente.
Maria Elena, la nostra straordinaria insegnante, ti guiderà con sapienza in un mix di esercizi psicofisici, respirazione e tecniche di meditazione.
Le lezioni hanno la durata di un’ora e si tengono nella sala Spatium per gruppi fino ad un massimo di sei persone. L’abbonamento mensile prevede la partecipazione a quattro lezioni. È inoltre possibile partecipare ad una sola lezione di Yoga, con ingresso singolo, o richiedere lezioni individuali.