Corso di Yoga

In Orus pratichiamo l’Hatha Yoga, lo stile di Yoga più diffuso in Occidente.

Maria Elena, la nostra straordinaria insegnante, ti guiderà con sapienza in un mix di esercizi psicofisici, respirazione e tecniche di meditazione.

Le lezioni hanno la durata di un’ora e si tengono nella sala Spatium per gruppi fino ad un massimo di sei persone. L’abbonamento mensile prevede la partecipazione a quattro lezioni. È inoltre possibile partecipare ad una sola lezione di Yoga, con ingresso singolo, o richiedere lezioni individuali.