Il microbioma, perchè è così importante per la salute

Impariamo a conoscere i nostri amici “batteri” e a trasformare le nostre cattive abitudini e il nostro stile di vita in una formula vincente per la nostra salute e il nostro benessere.

Il microbioma è l’insieme dei miliardi di batteri presenti nel nostro intestino, un ecosistema che determina la salute e il benessere dell’intero organismo.

Questa miriade di batteri – pesano in totale due chili, più del nostro cervello – sono alleati indispensabili per la digestione e l’assimilazione dei nutrienti. Inoltre influiscono sullo sviluppo e sul funzionamento del sistema immunitario e contribuiscono al delicato equilibrio del sistema infiammatorio. L’infiammazione, infatti, può rivelarsi molto utile quando difende l’organismo in maniera specifica e per un periodo di tempo limitato, mentre se diventa cronica può avere effetti disastrosi. Per esempio, alcune malattie autoimmuni, come la colite o la sindrome del colon irritabile, trarrebbero origine da uno squilibrio del microbioma. Persino il nostro umore e la nostra salute possono esserne condizionati. Entusiasticamente possiamo definire il “microbioma” il nostro secondo cervello.

Purtroppo diete, stress, stili di vita scorretti possono distruggere molti di questi microrganismi “buoni” che vivono dentro di noi, contribuendo alla diffusione di allergie, intolleranze, obesità, patologie cardiovascolari e malattie autoimmuni.

Insieme impareremo a conoscere questa incredibile pluralità e, attraverso semplici consigli alimentari e utili ricette, a prenderci cura del nostro intestino e dei mille miliardi di amici che popolano il nostro corpo.

Ti aspettiamo sabato 22 febbraio, dalle 15:00 alle 17:00 all’evento speciale offerto da Orus “Il microbioma, perchè è così importante per la salute”. La partecipazione è gratuita ma, per una migliore organizzazione, è richiesta la conferma di presenza scrivendo a info@orusgroup.it oppure chiamando il numero 02-31059327.