Serata introduttiva al corso di Mindfulness

La Mindfulness si riferisce a quel momento di presenza mentale in cui tutto ciò che accade dentro e fuori di sé viene visto come è realmente, senza giudizio.

Cosa significa prendersi un momento per se stessi?

Cosa significa vivere appieno il momento presente?

Il 19 Ottobre 2021 alle ore 19 vieni a scoprire il mondo della Mindfulness grazie alle conoscenze e alle capacità della nostra psicologa Giulia Caretto.

Il corso inizierà il 2 Novembre e sarà composto da 5 incontri che si terranno ogni martedì dalle 19 alle 20:30