Il linfodrenaggio è una particolare tecnica di massaggio, esercitata nelle aree del corpo caratterizzate da eccessiva riduzione del circolo linfatico. L’azione meccanica manuale mira a facilitare il deflusso ed il drenaggio dei liquidi linfatici ristagnanti.

Questa tipologia di massaggio:

• stimola l’attività dei linfonodi che drenano la linfa
• aumenta la formazione della linfa
• aiuta a combattere la sensazione di gonfiore
• favorisce il riassorbimento degli edemi
• regolare il sistema neurovegetativo
• combatte gli inestetismi della cellulite
• consigliata per le donne in gravidanza

È consigliabile praticare sport e seguire un’alimentazione sana e regolare, priva di eccessi e ricca di liquidi (acqua), allo scopo di stimolare il metabolismo, riattivando la circolazione e riducendo gli accumuli di grasso, favorendo lo scambio idrico. Attraverso la messa in pratica di questi semplici accorgimenti, il linfodrenaggio è sicuramente favorito e può dare buoni frutti in tempi ristretti.

Controindicazioni

• il linfodrenaggio è severamente sconsigliato nei soggetti affetti da infiammazioni acute, tumori maligni, edema cardiaco.
• Anche chi soffre di alterazioni pressorie, ipertensione, non dovrebbe sottoporsi a trattamenti linfodrenanti.