Shiatsu

Shiatsu letteralmente significa “pressione con le dita” (指圧 shi = dito e atsu = pressione), elemento distintivo della tecnica che lo discosta dal massaggio classico. Le pressioni, che in base alle necessità possono essere effettuate anche con i palmi delle mani e i gomiti, vanno a stimolare specifici punti e aree corporee secondo i dettami della medicina cinese ( gli stessi dell'agopuntura ), apportando benefici in termini di riequilibrio energetico e psicofisico

Lo scopo ultimo di questa disciplina è l'andare a stimolare il processo di “auto - guarigione” del corpo apportando miglioramenti a livello della vitalità generale della persona, in una visione olistica dell'individuo con benefici sulle sfere fisiche, emozionali e spirituali.

Tradizionalmente praticato su di un tatami ( materassino a terra ), può anche essere svolto su di una sedia o su un classico lettino per massaggi ( a causa del covid-19 sarà, fino a nuove disposizioni ministeriali, la scelta attuata da ORUS).

BENEFICI

Lo Shiatsu è particolarmente indicato nei seguenti casi:

· Disturbi del sonno

· Stati d'ansia

· Stati depressivi

· Stanchezza cronica / Burn out

· Riduzione dello stress

· Cefalee

· Emicrania

· Rilassamento generale

· Stimolazione del sistema immunitario

· Miglioramento dell'equilibrio posturale