Shiatsu
Shiatsu letteralmente significa “pressione con le dita” (指圧 shi = dito e atsu = pressione), elemento distintivo della tecnica che lo discosta dal massaggio classico. Le pressioni, che in base alle necessità possono essere effettuate anche con i palmi delle mani e i gomiti, vanno a stimolare specifici punti e aree corporee secondo i dettami della medicina cinese ( gli stessi dell'agopuntura ), apportando benefici in termini di riequilibrio energetico e psicofisico
Lo scopo ultimo di questa disciplina è l'andare a stimolare il processo di “auto - guarigione” del corpo apportando miglioramenti a livello della vitalità generale della persona, in una visione olistica dell'individuo con benefici sulle sfere fisiche, emozionali e spirituali.
Tradizionalmente praticato su di un tatami ( materassino a terra ), può anche essere svolto su di una sedia o su un classico lettino per massaggi ( a causa del covid-19 sarà, fino a nuove disposizioni ministeriali, la scelta attuata da ORUS).
Lo Shiatsu è particolarmente indicato nei seguenti casi:
· Disturbi del sonno
· Stati d'ansia
· Stati depressivi
· Stanchezza cronica / Burn out
· Riduzione dello stress
· Cefalee
· Emicrania
· Rilassamento generale
· Stimolazione del sistema immunitario
· Miglioramento dell'equilibrio posturale
· Affezioni del muscoloscheletrico
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